Çift Terapisinde Neler Düzelmez? İlişkide Terapiyle Değişen ve Değişmeyen Davranışlar - Klinik Psikolog Ali Özsoylu - Beylikdüzü Psikolog

Çift Terapisinde Neler Düzelmez? İlişkide Terapiyle Değişen ve Değişmeyen Davranışlar - Klinik Psikolog Ali Özsoylu - Beylikdüzü Psikolog

Gottman çift terapisine göre ilişkilerde bazı şeyler düzelebilir ancak bazı şeylerde maalesef pek düzelmez.

Düzelebilir alanlara baktığımızda:

İlk olarak iletişim biçimleri, çatışma yönetimi, duygusal ve yakınlığın artması, arkadaşlık ve güven inşasının oluşması ve ortak anlam ve ritüellerin oluşması olarak sırayalabiliriz.

Ancak bazı şeylerin düzelmesi de oldukça zordur.

İlişkide duygusal kopma varsa, bir taraf ilişkiyi kafasında bitirdiyse, tek taraflı bir çaba varsa, karşı tarafı değiştirmek için uğraşılıyorsa, sürekli aşağılama varsa, hayat değerleri ve hedeflerinde farklılıklar varsa

bunların düzelmesi oldukça zordur.

Gottman'a göre önemli olan kusursuz, her noktada uyum sağlamak değil, birbirimizi anlamaya istekli olmaktır.