Şema Terapi Nedir? Temel İlkeleri, Amaçları ve Uygulama Süreci - Klinik Psikolog Ali Özsoylu I Beylikdüzü Psikolog

Şema Terapi Nedir? Temel İlkeleri, Amaçları ve Uygulama Süreci - Klinik Psikolog Ali Özsoylu I Beylikdüzü Psikolog

Şemalar

Çocukluk ve ergenlik yıllarında gelişir ve yaşadığımız olumsuz yaşam deneyimleri sonucunda oluşurlar. Bugünkü düşünce, duygu ve davranışlarımızı etkileyen kök inançlar ve yoğun duygusal tepkilerdir.

Bireyde ki kişilik özelliklerini, bağlanma stillerini ve geçmiş yaşantılarını inceleyerek şemaları buluruz. Bunların yanında danışanımıza verdiğimiz şema ölçeği ile, ilgili şemaları netleştiririz.

Şema Terapi, birçok terapi ekolünü kapsayan bir terapi yöntemidir.

Terapide bilişsel, duygusal ve davranışsal olarak çalışmalar yürütürüz.

Kişide sağlıklı yeni bir başa çıkma modu oluşturur ve kişilik örüntülerini değiştiririz. Bu sayede hem daha doyumlu hem de daha anlamlı ilişkiler yaşarsınız.

"Klinik Psikolog Ali Özsoylu olarak, Beylikdüzü'ndeki ofisimde ve online terapilerde Şema Terapisi yaklaşımını uygulayarak danışanların sıkıntı yaşadıkları noktalarda ki bilişsel, yaşantısal ve davranışsal teknikleri kullanarak daha rahat bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyorum."